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產(chǎn)后新媽媽:收腹帶的正確使用方法你造嗎?

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  收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關心一個東西了,但是這個收腹帶正確的使用方法,產(chǎn)后新媽媽們你們知道嗎?今天重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院母嬰護理中心母嬰護理師就來講講收腹帶正確的使用方法吧!
 
 
  收腹帶正確的使用方法
 
  1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時力道較大(綁的較緊),到了胃部時綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。
 
  2、使用束腹帶的時機,生產(chǎn)后便可以開始使用,一方面舒緩疼痛的肌肉,對于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢,便可以使用束腹帶,但要記住,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用,反而不利身體的循環(huán);再方面對于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況,而睡眠時姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達不到使用的目的與功效。
 
  3、使用束腹帶的時間,是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽,除了勤于更換束腹帶,加強清潔外,盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時就替換新的,且平躺睡眠時取下,都是需要注意的。
 
  4、坐母嬰護理期間都是可以使用束腹帶的,但若是下腹的下墜感遲遲不見改善,往往是身體氣虛所致,這時較必須適時透過中藥補氣,才能有效改善下腹的下墜感。
 
  使用收腹帶的好處
 
  1、收腹帶是借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶,分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對產(chǎn)后腹肌松弛,防止內臟下垂而設計的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的人群。目前市場產(chǎn)后收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長期使用收腹帶的壞處
 
  2、腹部是產(chǎn)后女性最易導致身體變形的地方,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原,極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍首,優(yōu)質的腹帶具有良好的助縮收腹效果,功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復舊,產(chǎn)后惡露的排凈,腹痛的緩解等都具有良好的效果。
 
  3、所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對產(chǎn)后女性生理特性,積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗,科學的利用了德國紡織技術和中國傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法,使產(chǎn)后收腹又達到一個新突破,其用材更優(yōu),功能更全,使用起來更簡單方便,不僅助縮收腹效果好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復舊、惡露的排凈,身體功能恢復都具良好作用,實為較為理想、實用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。
 
  長期使用收腹帶的壞處
 
  1、長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產(chǎn)婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
 
  2、新媽媽們使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜,這樣才能發(fā)揮其最有效。

 
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