孕早期，一個(gè)有著新生孕育初體驗(yàn)的時(shí)期，

　　同時(shí)，也摻雜著各種擔(dān)憂。

　　毫無經(jīng)驗(yàn)的生命體驗(yàn)，

　　讓許多新手孕媽心里忐忑，并有著諸多顧慮。

　　10月21日，微雨的清晨，安琪兒花園套房里，

　　新手孕媽齊聚，

　　一場孕早期講座溫馨開展。

　　?蔥蘢的綠意，清新的空氣，

　　煙雨迷離的城市，醞釀著嶄新的一日。

　　安琪兒產(chǎn)科醫(yī)師溫麗華為孕媽開啟孕育的第一課。

　　溫麗華主治醫(yī)師

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)生

　　專業(yè)特長：熟習(xí)婦產(chǎn)科各疾病診療規(guī)范，熟練操作婦產(chǎn)科相關(guān)手術(shù)：剖宮產(chǎn)、結(jié)扎術(shù)、婦科相關(guān)傳統(tǒng)手術(shù)(子宮次切、全切等)、宮腹腔鏡聯(lián)合診療不孕、腹腔鏡下宮外孕及雙附件相關(guān)手術(shù)。

　　問：孕早期山珍海味不想吃，白天黑夜只想吐，怎么破?

　　答：當(dāng)孕媽發(fā)生孕吐后，不可因?yàn)橥露怀?，三餐仍需定時(shí)定量，以免傷害胃部、影響寶寶發(fā)育。每餐需攝入適量蛋白，堅(jiān)果和乳制品等，以穩(wěn)定胃酸。若進(jìn)食引發(fā)嘔吐，可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)劑。餐后不要馬上刷牙，可先飲用生姜水再刷牙。口中分泌唾液過多時(shí)，最好吐掉或者經(jīng)常漱口。另外，要遠(yuǎn)離加重孕吐的氣味源頭，感覺不適時(shí)可嗅聞檸檬或橘子。住處和工作區(qū)域多開窗，保持空氣流通。出現(xiàn)劇烈孕吐、體重驟減、嚴(yán)重脫水等癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。

　　問：懷孕后出現(xiàn)水腫、容易犯困，怎么辦?

　　答：通常來說，保證良好的睡眠，第二天清晨水腫就能消失，不用過分擔(dān)心。但是，如果休息之后水腫仍不消失，甚至發(fā)展到大腿、腹壁甚至全身，請及時(shí)到醫(yī)院檢查。孕早期孕媽通常比較嗜睡，這是受黃體酮大量增加的影響，這時(shí)，比起孕前，整體睡眠時(shí)間需要加長，孕媽媽如果想睡的話就睡吧。

　　問：孕早期見紅，會流產(chǎn)嗎?

　　答：這種情況是需要注意的。當(dāng)出現(xiàn)兩種癥狀的時(shí)候，有可能是先兆性流產(chǎn)的預(yù)警：一種是陰道出血，出血量較少，為暗紅色或血性白帶，歷時(shí)可達(dá)一周左右。另一種是出血后一段時(shí)間常伴有輕度下腹痛、腰背痛，妊娠12周后，出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。出現(xiàn)這兩種癥狀，最好及時(shí)就醫(yī)。由于半數(shù)以上的先兆性流產(chǎn)，都是胚胎自身因素造成，優(yōu)勝劣汰導(dǎo)致的自然流產(chǎn)，如果盲目保胎，即便生下寶寶、也可能出現(xiàn)各類嚴(yán)重疾病。所以先兆性流產(chǎn)出現(xiàn)后，不要盲目保胎，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院診斷，確診是否適宜保胎。

　　問：身邊的人有宮外孕大出血太嚇人，怎樣才能排除自己不是宮外孕?

　　答：孕早期的媽媽如果有以下三種癥狀，就該警惕宮外孕了!一是下腹劇痛。疼痛常出現(xiàn)于下腹部一側(cè)，伴有惡心、嘔吐，與闌尾炎初期相似。二是綿延出血。下體常有量少、色暗、綿延不止的出血，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)內(nèi)出血、頭暈，甚至休克。三是無故肩痛，平躺時(shí)肩部無故疼痛，這有可能是內(nèi)出血刺激到了神經(jīng)。

　　問：多次流產(chǎn)，終于又懷上了，要怎么保胎?

　　答：每天要保證充足休息時(shí)間，不要抽煙、酗酒，盡量不接觸寵物。合理飲食，也很重要，多吃新鮮果蔬、多喝水，注意營養(yǎng)均衡，切記不要過度進(jìn)補(bǔ)。懷孕后尤其盡量避免提舉重物，用力會讓腹內(nèi)壓升高，容易引發(fā)流產(chǎn)。另外，不要到病區(qū)和擁擠場所，這樣可以減少患流行性感冒等疾病的幾率。

　　針對孕早期各種令人擔(dān)憂的問題，

　　溫麗華醫(yī)生一一耐心解答，給予相應(yīng)的指導(dǎo)。

　　?美麗的花園套房里，

　　交流氣氛活躍，新手孕媽的各種糾結(jié)，

　　在舒心的交談互動中漸漸放下，

　　一場場美妙的孕育之旅，由此安心展開。

　　安琪兒花園套房