10月15日，安琪兒孕教學院的自然分娩訓練法再度開課，多位準爸媽跟隨我們的備娩專家一起穿越生產(chǎn)之旅，提前了解分娩那些事，在捋清備娩千頭萬緒的同時，搶先體驗分娩各種體位，讓孕媽面對即將到來的生產(chǎn)，不慌亂更從容。

接下來，讓我們直擊課程現(xiàn)場，get重慶安琪兒助產(chǎn)士車菊春的備娩秘籍。

『秘籍一：優(yōu)先自然分娩』

順應自然規(guī)律，優(yōu)于剖宮產(chǎn)

自然分娩符合人類進化法則，相比剖宮產(chǎn)，不僅媽媽創(chuàng)傷小，并發(fā)癥少，產(chǎn)后恢復快，對于寶寶也有多重益處。

◇更好的適應宮內到宮外環(huán)境的變化

◇利于呼吸道及肺部黏液的排出

◇刺激大腦神經(jīng)細胞，感覺統(tǒng)合訓練

◇抵抗力強，不易患感染性疾病

◇易得到母乳喂養(yǎng)，接續(xù)營養(yǎng)

『秘籍二：判斷臨產(chǎn)征兆』

身體信號會告訴你何時入院

提到臨產(chǎn)征兆，很多孕媽準爸都知道“規(guī)律宮縮”、“見紅”、“破水”，但只知道名詞還不行，發(fā)現(xiàn)癥狀立即入院等待也并不科學。車菊春助產(chǎn)士細致講解各種臨產(chǎn)征兆，解答何時才是入院生產(chǎn)的最佳時機，幫助孕媽避免反復“入院演習”。

◇見紅不著急，等待規(guī)律宮縮(每3-5分鐘一次、每次持續(xù)半分鐘以上)

◇腹痛仔細辨，區(qū)分真假宮縮(真宮縮常伴有：見紅、陰道粘液狀分泌物增加)

◇破水立即入院(就診途中平臥、臀部墊高)

『秘籍三：巧對三大產(chǎn)程』

分清產(chǎn)程，學會分階段用力

分娩并不是一通用力的事，學會保存體力、適時發(fā)力才是順利生產(chǎn)的關鍵。

◇第一產(chǎn)程，宮口擴張期，注意休息、進食保存體力

◇第二產(chǎn)程，胎兒娩出期，配合宮縮用力，幫助胎兒通過產(chǎn)道

◇第三產(chǎn)程，胎盤娩出期，子宮收縮，胎盤脫落

『秘籍四：自由分娩體位』

借力分娩球，緩解分娩疼痛

除理論學習，車菊春助產(chǎn)士還現(xiàn)場介紹了自由分娩體位，讓孕媽準爸搶先了解分娩“孕”動。學會借助分娩球，運用不同姿勢幫助自己緩解疼痛，縮短產(chǎn)程。

同時，安琪兒備娩專家車菊春助產(chǎn)士也提示道，在分娩的過程中，準爸爸的陪娩也是一劑鎮(zhèn)痛良藥。例如給與鼓勵、身體按摩，或是在她疼痛來臨時陪她一起深呼吸等都能幫助準媽媽減輕疼痛感，在溫情中順利分娩。

沒有到場學習的準爸媽們，看到現(xiàn)場傳回的報道，是否也想加入到我們的課程中呢?下附10月安琪兒孕教學院課程表，讓我們一起學習，為分娩，時刻準備著!