生完孩子后究竟要怎么調(diào)理，才能讓我們的身體完全恢復到分娩前的狀態(tài)。這是多數(shù)產(chǎn)婦都十分關(guān)心的問題。的確，產(chǎn)后母嬰護理如果沒有坐好，很可能會落下一些病根，影響到我們的身體，那么，坐母嬰護理究竟要注意什么?下面就聽聽專家是怎么說的。

母嬰護理期間要注意什么

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說，剛剛生完孩子后，我們身體的各項機能都處于一種停滯狀態(tài)，這時也是我們的身體需要精心調(diào)理的時候。應廣大網(wǎng)友的要求，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的小編給大家整理了一些產(chǎn)后坐母嬰護理的注意事項，希望能對大家有所幫助。

　　1、補充營養(yǎng)：營養(yǎng)補充是產(chǎn)后調(diào)理的重要環(huán)節(jié)，因為產(chǎn)婦在分娩過程中失血會比較多。所以需要大量補充鐵質(zhì)以及制造血液中紅細胞。而這些元素可能在我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖萑?、動物肝臟以及菠菜中攝取，另外紅糖當中也含有大量的葡萄糖成分。

　　2、清潔衛(wèi)生：產(chǎn)婦由于出汗多，所以產(chǎn)后母嬰護理期間更要注意個人的清潔衛(wèi)生，應勤洗澡勤換內(nèi)衣和內(nèi)褲。另外，順產(chǎn)是沒有刀口的，所以順產(chǎn)后可以馬上洗澡，剖宮產(chǎn)產(chǎn)后要等到傷口完全恢復后才能洗澡。

　　3、禁止性生活：這一點是容易被女性所忽視的，一般來講，產(chǎn)后子宮恢復需要42天左右的時間，產(chǎn)后10天左右子宮的大小才能夠恢復到進入盆腔的狀態(tài)，然后慢慢恢復到懷孕前的大小，所以產(chǎn)后2個月左右的時間內(nèi)是不宜發(fā)生性行為的。

　　4、母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)可促進產(chǎn)婦的子宮恢復，喂奶時腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。每當子宮收縮時，子宮肌暫時缺血，建議產(chǎn)后多進行母乳喂養(yǎng)。

　　對于坐母嬰護理期間注意事項就介紹到這里，相信通過對本文閱讀之后，大家對于母嬰護理期間的注意事項也有了一些了解。

　　如果您還想了解更多關(guān)于母嬰護理護理以及產(chǎn)后恢復的一些相關(guān)常識，可以來院詳詢，我院的地址在重慶市渝北區(qū)嘉鴻大道308號(大慶村立交旁)。