很多媽媽們分娩時(shí)為了不留明顯疤，都會(huì)選擇順產(chǎn)的方式進(jìn)行分娩。重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說，順產(chǎn)其實(shí)是一種健康自然的分娩方式，雖然相比于剖宮產(chǎn)來說產(chǎn)程更痛苦，但是其對(duì)身體的傷害是比較小的，下面就跟著安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的專家一起來了解一下。

順產(chǎn)后如何科學(xué)坐月

　　安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說，順產(chǎn)后身體能不能很快的恢復(fù)，這在很大程度上取決于產(chǎn)后是否進(jìn)行了科學(xué)坐月，所以掌握科學(xué)坐月的方法非常重要。

　　坐母嬰護(hù)理要注意什么？順產(chǎn)坐母嬰護(hù)理應(yīng)該注意以下事項(xiàng)。

　　1、關(guān)于坐母嬰護(hù)理的時(shí)間：很多人認(rèn)為坐母嬰護(hù)理的時(shí)間一般為30天，但其實(shí)這種觀念是不完全正確的，順產(chǎn)后，身體大約需要42天左右的時(shí)間才能夠完全恢復(fù)，而且在這段時(shí)間里產(chǎn)婦要多休息、補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，出月后也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　2、傷口的清潔和護(hù)理：部分順產(chǎn)產(chǎn)婦可能會(huì)有撕裂傷口，產(chǎn)后需要進(jìn)行縫合，如果產(chǎn)婦是在專業(yè)的母嬰護(hù)理中心做月，會(huì)有護(hù)士每天用高錳酸鉀液進(jìn)行沖洗。而自己在家做月的產(chǎn)婦也要用溫水清洗傷口，防止傷口感染。

　　3、注意休息：在保證足夠休息的前提下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)能夠幫助惡露的排出，對(duì)身材的恢復(fù)也非常有幫助，但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)的時(shí)限應(yīng)該以小時(shí)為單位，一般不宜超過2小時(shí)，還要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，以免腰酸、腿酸以及其它的一些關(guān)節(jié)疼痛的出現(xiàn)。

　　4、注意保暖：這一點(diǎn)是冬季坐月的產(chǎn)婦需要特別注意的，產(chǎn)婦朋友尤其需要注意在冬季千萬不要著涼，一般專業(yè)的母嬰護(hù)理中心都會(huì)有暖氣，有條件的家庭也可以適當(dāng)?shù)拈_放暖氣，但不要長(zhǎng)時(shí)間在火爐邊待著，容易造成身體缺水。

　　5、注意飲食：很多人覺得蔬菜、水果都是寒氣比較重的產(chǎn)婦吃了對(duì)身體不好。其實(shí)這種說法也是不完全正確，母嬰護(hù)理期間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?、蔬菜等等有利于促進(jìn)產(chǎn)婦的胃口、預(yù)防便秘。

　　以上內(nèi)容就是女性坐母嬰護(hù)理期間需要注意的一些事項(xiàng)。專家還提醒各位產(chǎn)婦朋友，母嬰護(hù)理期雖然身體已經(jīng)分娩過了，但母嬰護(hù)理期間的護(hù)理也是不能忽視的細(xì)節(jié)，科學(xué)的母嬰護(hù)理期護(hù)理才能讓我們的身體更好恢復(fù)。

　　對(duì)于“順產(chǎn)母嬰護(hù)理護(hù)理注意事項(xiàng)”的介紹就到這里，相信通過對(duì)本文閱讀后，女性朋友對(duì)于順產(chǎn)后母嬰護(hù)理期護(hù)理的一些注意事項(xiàng)也有了一定的了解，如果您還要其它想要咨詢的地方，可以點(diǎn)擊我院在線咨詢系統(tǒng)和醫(yī)生進(jìn)行“一對(duì)一”的詳細(xì)交流。