對大多數(shù)第一次生寶寶的媽媽來說，

順產(chǎn)給人的感覺really疼痛難忍，很多媽媽甚至想干脆一刀剖了算了。

其實(shí)，有些方法可以讓順產(chǎn)不那么難受，

作為孕媽，并且想要順產(chǎn)的你，

是否知道這些方法呢？

10月14日上午，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院孕教課程開課，

講述讓順產(chǎn)變得舒適的那些“秘訣”，

山城的陰雨天氣，

阻擋不住孕媽心中的熱情和求知欲，

近30位孕媽準(zhǔn)爸前來學(xué)習(xí)……

想讓順產(chǎn)的疼痛少一些，

其中一個(gè)秘訣就是分娩鎮(zhèn)痛。

分娩鎮(zhèn)痛就是俗稱的“無痛分娩”，

有了分娩鎮(zhèn)痛，

孕媽不再疼痛難忍，產(chǎn)程更舒適。

10點(diǎn)，安琪兒麻醉科副主任、資深麻醉醫(yī)師鄭勇開講“分娩鎮(zhèn)痛”。

 

?鄭勇主治醫(yī)師

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院麻醉科副主任

專業(yè)特長：危重產(chǎn)科麻醉，新生兒急救，圍術(shù)期疼痛治療、神經(jīng)外科麻醉，心血管手術(shù)麻醉等。

所有孕媽都適合分娩鎮(zhèn)痛嗎？

什么時(shí)候?qū)嵤┓置滏?zhèn)痛最佳？

分娩鎮(zhèn)痛具體如何操作？

它能將疼痛降低多少？

……

孕媽們關(guān)心的問題，在鄭勇醫(yī)師專業(yè)的介紹中得到解答。

 

?鄭勇醫(yī)師講解分娩鎮(zhèn)痛的相關(guān)事項(xiàng)

 

?鄭勇醫(yī)師解答孕媽疑惑

想要順產(chǎn)順利，

產(chǎn)力不能少。

孕期瑜伽練習(xí)不僅能改善孕媽孕期體質(zhì)的不適，

還能促進(jìn)溫柔自然分娩。

11點(diǎn)，安琪兒生命能瑜伽音樂導(dǎo)樂胎教專家羅睿老師，

帶領(lǐng)孕媽冥想，進(jìn)入瑜伽的空靈世界，

指導(dǎo)孕媽進(jìn)行助娩瑜伽練習(xí)。

 

?羅睿梵文名：Ratna

全國著名女性全程療愈瑜伽導(dǎo)師

安琪兒生命能助娩呼吸法創(chuàng)始人

安琪兒生命能瑜伽音樂導(dǎo)樂胎教專家

專業(yè)特長：孕產(chǎn)醫(yī)療瑜伽•孕期生命能胎教、溫柔導(dǎo)樂分娩與分娩瑜伽、產(chǎn)后階段康復(fù)瑜伽、產(chǎn)后形體管理瑜加、女性婦科理療瑜伽等。

 

?孕媽媽在羅睿老師的帶領(lǐng)下，隨著音樂進(jìn)入冥想狀態(tài)。

 

?孕媽們舒展著身體，

羅睿老師指導(dǎo)孕媽們找尋著最有利分娩的姿勢。

面對順產(chǎn)的困難，孕媽媽不是毫無辦法的。

在孕期做好充足的身體準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備，

順產(chǎn)并沒有那么可怕。

來參加這堂孕教課程的媽媽們表示，

“這一課的學(xué)習(xí)，至少讓我心里有底了。

如果生產(chǎn)時(shí)遇到疼痛難忍的情況，

也不會(huì)那么地手足無措了！”

在輕松的氛圍中，孕媽們結(jié)束了課程的學(xué)習(xí)。