重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹在剖宮產(chǎn)后，產(chǎn)婦因?yàn)樽訉m還沒(méi)有恢復(fù)好，卵巢功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，大部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，或少量月經(jīng)，一般這些情況都是正常的，次來(lái)月經(jīng)量少，是屬于正常情況的，請(qǐng)各位媽媽不要過(guò)于緊張。

　　平時(shí)注意觀察做記錄，很多人要經(jīng)過(guò)3-4次月經(jīng)之后才能逐漸恢復(fù)正常的頻率和正常的量。注意經(jīng)期保護(hù)，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

　　剖宮產(chǎn)后月經(jīng)量少的健康食譜：

　　1、烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

　　2、歸地?zé)蛉?/p>

　　材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。

　　用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

　　作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。

　　3、母雞艾葉湯

　　組成：老母雞1只，艾葉15克。

　　用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。

　　作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

　　剖宮產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理

　　一般產(chǎn)后3-4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4-6天為漿液性惡露，其色轉(zhuǎn)淡，內(nèi)含血液越來(lái)越少。7-10天之后為白色惡露，內(nèi)含大量白血球、蛻膜組織、表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。一月左右惡露基本停止。

　　如果產(chǎn)后2周，惡露仍然為鮮紅色，血性，量多，伴有惡臭味，有時(shí)排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，這說(shuō)明子宮修復(fù)差，這時(shí)應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，應(yīng)去醫(yī)院詢問(wèn)和診治。

　　產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時(shí)，會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時(shí)，產(chǎn)婦有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時(shí)的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。

　　如果您還有其它任何疑問(wèn)，可在線咨詢婦產(chǎn)科專家，選擇一對(duì)一的溝通；此外，網(wǎng)上預(yù)約，還無(wú)需排隊(duì)，更可以優(yōu)先安排專家為您親診，或撥打24小時(shí)咨詢電話：023-67113333。