月經(jīng)不調(diào)、潮熱、盜汗、失眠、煩躁、關(guān)節(jié)疼痛……這些癥狀困擾著步入更年期的女性，它們并非疾病的征象，卻無一例外地讓女性在更年期的生活質(zhì)量降低。適當補充雌激素成為緩解這些不適癥狀的有效辦法，這個知識點你知道嗎？如果不知道，快來學習一下今天的女性健康知識點！

更年期是自然絕經(jīng)前后的生理階段，是女性從生殖期到老年期的過渡。當女性到更年期絕經(jīng)之后，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌的減少，骨骼、心血管系統(tǒng)，甚至神經(jīng)系統(tǒng)都會受到影響。沒有了雌激素的保護，一系列健康問題出現(xiàn)。

國際絕經(jīng)協(xié)會和中華醫(yī)學會推薦通過激素補充治療更年期的相應癥狀，指南指出，以下情況是治療的指征：

■年齡＞40歲

■明確診斷更年期

■出現(xiàn)血管收縮癥狀，比如潮熱、出汗這些明顯的更年期癥狀

■有和絕經(jīng)相關(guān)的骨量減少

雌激素不是保健品，女性朋友千萬別自己買著吃，不當使用會產(chǎn)生一些負面作用，一定要在婦科醫(yī)生的指導和隨訪下進行服用。

雌激素補充不是每個女性都適合的，在一些情況下也是不能進行補充的，大家也需要知道。

■已知或懷疑妊娠；

■原因不明的陰道出血；

■已知或可疑患乳腺癌；

■已知或可疑患性激素依賴性惡性腫瘤；

■最近6個月內(nèi)患活動性靜脈或動脈血栓栓塞性疾病；

■嚴重肝腎功能不全；

■血卟啉癥、耳硬化癥；

■現(xiàn)患腦膜瘤(禁用孕激素)。

更年期女性是有一個自我調(diào)節(jié)的適應階段，合理安排生活，睡眠充足，飲食規(guī)律，正確對待更年期出現(xiàn)的身體變化，不必過分為不適而憂慮，一般不需要特別治療。但如果癥狀影響較為嚴重，應在婦科醫(yī)生指導下進行激素補充治療。

至于治療何時開始，需要持續(xù)到什么時間，安琪兒婦科專家提醒，這些都需要定期進行個體化風險與受益評估，根據(jù)評估情況決定療程的長短。但如果開始進行補充，必須要定時定量服用。