孕早期為何如此關(guān)鍵?

生命最初的100天，是指孕1-14周，承擔(dān)了胚胎從無(wú)到有、再到基本結(jié)構(gòu)發(fā)育完成的重任，也是寶寶發(fā)育的重要階段：孕3周，大腦和神經(jīng)管開(kāi)始快速發(fā)育并持續(xù)整個(gè)孕早期;孕4周，心臟快速發(fā)育;孕8周，五官快速搭建;孕11周生殖器官的發(fā)育等等。

在這至關(guān)重要的時(shí)間內(nèi)有90%的人體器官完成建構(gòu)、發(fā)育，該階段具有不可逆轉(zhuǎn)、不可補(bǔ)償?shù)奶攸c(diǎn)，所以說(shuō)孕早期也是寶寶隱形的闖關(guān)階段!

孕媽咪要注意需改變一些生活習(xí)慣，不給胎寶發(fā)育帶來(lái)任何的不良影響。

1、孕早期不應(yīng)有性生活：

孕早期，胎盤(pán)在母體內(nèi)尚未發(fā)育完善，過(guò)于激烈的性行為會(huì)傷害到胎盤(pán)，而且強(qiáng)烈的子宮收縮可能會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)著床不穩(wěn)，所以孕1~3月盡量避免性生活。

2、洗澡20分鐘足以：

浴室內(nèi)環(huán)境閉塞、溫度高、濕度大、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足，熱水刺激會(huì)引起全身體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，這樣血液流入體表較多，使孕媽媽腦部的供血不足，會(huì)有喘不過(guò)氣的感覺(jué)，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、胸悶等癥狀。

孕媽媽洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)加重上述癥狀，還會(huì)給胎兒發(fā)育造成影響。孕媽媽身體供血不均，將直接影響子宮內(nèi)供氧狀態(tài)，有可能會(huì)造成胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良。因此孕媽媽洗澡時(shí)間不錯(cuò)控制在20分鐘以內(nèi)。

3、孕期牙事多關(guān)心：

懷孕會(huì)帶來(lái)很多改變，包括牙齒，孕媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的牙齦經(jīng)常出血。這是因?yàn)閼言兄髢?nèi)分泌的變化使得牙齒格外脆弱，極易讓一些病菌和毒素趁虛而入，再加上孕媽媽可能一天吃好多東西，致使口腔不潔造成的。

孕期牙齒清潔助手：

1、勤刷牙：除了正常早晚2次刷牙外，如果午飯后小睡，不錯(cuò)補(bǔ)刷一次;吃完?yáng)|西要記住把食物殘?jiān)謇砀蓛?，不讓?xì)菌有可乘之機(jī)。

2、勤漱口：每次吃完?yáng)|西要用溫水漱口，或者用醫(yī)生專門指定的漱口水。

3、選擇好的牙刷和牙膏：選擇軟質(zhì)、細(xì)毛、刷頭很小的亞牙刷，每3個(gè)月要更換一次，不需要用藥物牙膏，使用一般具有清潔功能的牙膏就可以了。

4、坐、立、行要小心：

對(duì)于長(zhǎng)期久坐辦公室的孕媽媽們，這個(gè)時(shí)候要注意了，座椅高度調(diào)整到40厘米為宜，椅面要稍微硬一點(diǎn)的，軟軟的椅子會(huì)讓孕媽感覺(jué)更累。

孕媽媽行走宜穩(wěn)，不宜快速急行，行走時(shí)保持身體平衡，不宜踮腳走。在家中行走時(shí)，容易滑倒的地方如浴室、廚房門口放上吸水防滑的墊子，保持家里地面干燥，減少滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。孕媽媽站立時(shí)也要注意，首先應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，站立時(shí)兩腿平行，兩腳稍微分開(kāi)，略小于肩寬，重心落在兩腳之中，不易疲勞。若長(zhǎng)時(shí)間站立，可兩腳一前一后隔幾分鐘換一下位置，也可適當(dāng)減輕疲勞。

相比歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，國(guó)內(nèi)目前對(duì)于孕早期的醫(yī)療支持較少，大多數(shù)孕媽只能通過(guò)百度、查閱書(shū)籍、以及他人經(jīng)驗(yàn)來(lái)協(xié)助，很少有針對(duì)性的專業(yè)支持，這樣有可能會(huì)導(dǎo)致一些錯(cuò)誤的判斷，也會(huì)加重媽媽的擔(dān)憂。

值得一提的是，重慶安琪兒孕早期聯(lián)合門診，應(yīng)孕早期需求誕生，跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)更是為了以專業(yè)的醫(yī)療、大程度守護(hù)孕早期，護(hù)航寶寶自然生長(zhǎng)。

安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院針對(duì)孕早期不只開(kāi)設(shè)了“孕早期評(píng)估門診”，產(chǎn)科學(xué)+營(yíng)養(yǎng)學(xué)+藥學(xué)+生殖醫(yī)學(xué)4大學(xué)科團(tuán)隊(duì)力量聯(lián)合支持孕早期，從胎兒發(fā)育、孕期營(yíng)養(yǎng)、孕期用藥及復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等不孕不育問(wèn)題都能得到有效指導(dǎo)。讓專業(yè)的醫(yī)療呵護(hù)覆蓋到生活的各個(gè)層面。

產(chǎn)科方面，雷慧瓊(原解放軍324醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)、溫凱(原重慶市急救中心(第四人民醫(yī)院)產(chǎn)科主任)、鄧沁(原綿陽(yáng)市婦幼保健院婦產(chǎn)科主任)、蔡春玲(重慶市南岸區(qū)第一人民醫(yī)院專家搶救組成員)等專家提供產(chǎn)科指導(dǎo)。

藥學(xué)門診由藥物學(xué)博士楊蒙蒙親自坐診，解答各種孕期用藥問(wèn)題。

生殖醫(yī)學(xué)門診由原第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士顏耀華坐診，提供先兆性流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)疑難問(wèn)題的咨詢。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院實(shí)行3H管理模式，集酒店的舒適、醫(yī)院的安全、家的溫馨于一身，孕媽可享受星級(jí)酒店式診療環(huán)境，不用忍受傳統(tǒng)醫(yī)院的消毒水味。更重要的是，每位孕媽不用與其他孕媽擠在一間診室就診，享有充足的私人空間與時(shí)間和醫(yī)生溝通，解除所有孕期的疑惑。