為什么產后一定要做盆底康復？
孕期盆底壓力大,分娩次數(shù)多,漏尿幾率越高
孕前，盆腔內多數(shù)臟器都被懸吊起來，盆底承受的壓力并不大。懷孕后，隨著子宮體積和質量逐漸增加，子宮在盆腔內的位置漸漸被垂直，到孕晚期它幾乎變成一個垂直器官，越來越大的壓力直接施加于盆底，但胎兒體重增加過快，產后更可能出現(xiàn)盆底功能障礙。
年齡越大，越衰老，支持尿道盆底結構中膠原減少，也會引起盆底功能障礙

 
 
無論順產、還是剖宮產，產后都很有必要進行產后盆底康復。
康復刺激盆底肌和對陰道的收縮力進行康復！讓陰道像會跳舞的“八抓魚”讓產后家庭更美滿幸福
 
盆底陰道動力康復三部曲
 
第一部曲 做好產后42天復查與基礎盆底康復
內容：磁、電刺激被動盆底物理康復方法，增強盆底肌收縮力，重建盆底神經肌肉興奮性
治療手段：侵入式生物反饋治療儀；非侵入式盆底共振椅
 
   
 
第二部曲  讓專業(yè)的私密醫(yī)護為陰道動力作康復按摩治療訓練
徒手私密盆底陰道按摩治療，喚醒盆底陰道周圍神經/肌群，緩解產后盆底私密部位的痙攣與疼痛，同時運用婦科中草藥油蛇床子等植物精華修復/營養(yǎng)因分娩衰老帶來操作的陰道粘膜，使粘膜充滿水潤、彈性、敏感。能有效防治產后“第1次”的性交疼痛及盆底性功能障礙。
   
 
第三部曲    醫(yī)生指導下 陰道啞鈴 家庭凱格爾鍛煉
1.與單純做凱格爾訓練相比較，一方面刺激了患者自身的盆底感覺，另一方面陰道啞鈴有一定重量，在治療時患者不得不用力收緊陰道，起到輔助正確收縮的作用。
2.球號的變化反映了盆底肌力的變化，因此它還是檢驗盆底訓練效果的小工具。
3.擁有一套訓練小器械，會起到提醒作用，隨時可以練習，更容易堅持。