腹瀉，對于一般人來說再普通不過了，有時甚至不用吃藥就能自愈。但對于處在孕育這個特殊階段的準(zhǔn)媽媽來說，如果發(fā)生腹瀉萬不可掉以輕心，小心急性腸胃炎引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。

急性腸胃炎的典型癥狀就是腹瀉，腹瀉會使胃腸肌肉發(fā)生頻繁、劇烈的收縮，由于子宮肌肉和胃腸肌肉是“一個媽生的親兄弟”，也會受到牽連發(fā)生收縮，也就是宮縮。如若不加以控制，腹瀉還會使前列腺素大量分泌，刺激腸道進(jìn)一步加重腹瀉，加重宮縮，引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

飲食因素是孕期誘發(fā)急性腸胃炎，出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀的最常見因素。所以：

●注意飲食衛(wèi)生，忌吃生食，避免大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌或是輪狀病毒、?？刹《镜瘸颂摱胍l(fā)疾病；

●少食冰涼、辛辣食物，以免導(dǎo)致胃腸不適，誘發(fā)胃腸炎；

●忌暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)以清淡為主，過甜過油膩的食品除了會引發(fā)急性腸胃炎外，還會引發(fā)膽囊炎、胰腺炎等威脅母嬰健康。

孕期發(fā)生腹瀉，如果情況不嚴(yán)重，可休息觀察是否能自行恢復(fù)，同時注意多喝水，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分、電解質(zhì)以及熱量。一旦腹瀉頻繁，或伴有腹部疼痛、發(fā)燒、腹瀉物中有血或黏液等情況時，就要及時到院就診，排查是否有流產(chǎn)、早產(chǎn)可能，并遵醫(yī)囑接受治療。