不少想生二胎的家庭都已是高齡，高齡做試管嬰兒首先考慮的是自己是否還有排卵，卵子質(zhì)量怎么樣，因為試管嬰兒的胚胎質(zhì)量是影響試管嬰兒成功率的關鍵性因素
 

試管嬰兒是在實驗室里胚胎師手動結合精子和卵子，然后再將胚胎轉移到子宮的過程。

胚胎質(zhì)量的好壞與患者自身的精子卵子質(zhì)量、醫(yī)生的技術、實驗室設備及環(huán)境、用藥等都有關系。受精卵也會影響到胚胎質(zhì)量，受精卵質(zhì)量的好壞決定了移植后著床成功的時間，所以做試管嬰兒的你要提前做好孕育準備，營養(yǎng)補充、心態(tài)調(diào)整、進入孕媽狀態(tài)。

女性卵子和男性的精子對胚胎質(zhì)量影響很大，常有精子質(zhì)量差，即使進入了移植階段，胚胎著床也會出現(xiàn)異常。所以建議準爸補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)， 通過飲食提升胚胎質(zhì)量，增強精子活力，以增加胚胎著床率。

不能吸煙，喝酒。增加蛋白質(zhì)的攝入量。多吃果蔬，如海帶、春韭、海魚、豆芽。

影響試管嬰兒胚胎質(zhì)量的因素主要還是精子和卵子的質(zhì)量，而提升精子和卵子質(zhì)量的方法就是健康飲食，多吃健康食品，增強自身體質(zhì)。