對(duì)于“新準(zhǔn)媽媽”們來(lái)說(shuō)，母嬰護(hù)理期間的飲食非常重要，因?yàn)槟笅胱o(hù)理期間日常飲食是非常重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也是關(guān)乎媽媽與寶寶健康的重要因素。但專(zhuān)家提醒，母嬰護(hù)理期間也不能盲目進(jìn)補(bǔ)，否則可能會(huì)起到相反的效果，下面我們就一起來(lái)了解一下。

坐母嬰護(hù)理不能吃哪些食物

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家表示，其實(shí)在母嬰護(hù)理期間，日常飲食是有很多講究的，下面就讓小編給大家整理一下坐母嬰護(hù)理期間飲食上的一些注意事項(xiàng)。

　　1、少吃辛辣食物

　　由于分娩過(guò)程會(huì)刺激到孕婦的消化系統(tǒng)，再加上麻醉藥物的使用，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)暫時(shí)性障礙，如果這時(shí)再吃一些非常辛辣生冷食物的話，會(huì)影響腸道恢復(fù)，還會(huì)造成食物不能被消化而轉(zhuǎn)變成脂肪，導(dǎo)致肥胖。

　　2、味精

　　對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，味精是無(wú)害的，就算多吃也無(wú)妨。但對(duì)于剛出生的嬰兒特別是12周以內(nèi)的嬰兒以及孕婦，如果食用了過(guò)量的味精，就很容易造成味精內(nèi)的谷氨酸鈉與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，導(dǎo)致因而缺鋅，因?yàn)榘l(fā)育遲緩、視力下降。

　　3、人參

　　很多人認(rèn)為，孕婦產(chǎn)后身體虛，需要多補(bǔ)充一下身體，很多人會(huì)想到我們傳統(tǒng)印象中的大補(bǔ)品，人參。對(duì)此，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家表示，其實(shí)對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，人參的負(fù)面影響是多于好處的，因?yàn)樵谌藚⒅泻心茏屓梭w神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)的一些元素，而這些元素可能會(huì)造成孕婦失眠、煩躁、心神不安等等不良反應(yīng)。

　　4、冷飯

　　這一點(diǎn)是需要特別注意的，那就是孕婦好不要吃冷飯，冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，導(dǎo)致拉肚，引起產(chǎn)后腹痛、惡露不行等

　　坐母嬰護(hù)理可以吃什么水果？上述內(nèi)容就是專(zhuān)家為我們整理的一些孕婦坐母嬰護(hù)理期間飲食上的一些注意事項(xiàng)，專(zhuān)家后還提醒，母嬰護(hù)理房還要保持良好的通風(fēng)、光線。

　　精致之選——重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院

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